プロフィール
まいてぃ
まいてぃ
米沢校:マタニティスイミング/ヨーガ・ベビー・水中活動倶楽部・小中学生・クリエイティブ・育成選手・英会話教室・腰痛教室・流水教室・フリーウォーキング・日曜日一般開放など
各種さまざまなコースを準備し、4泳法指導をはじめ「共同子育て」をテーマに、お子様たちが安心して愉しめる、癒される倶楽部創りを目指しています。
QRコード
QRCODE
庄内・村山・新庄・置賜の情報はコチラ!

山形情報ガイド・んだ!ブログ

アクセスカウンタ
読者登録
メールアドレスを入力して登録する事で、このブログの新着エントリーをメールでお届けいたします。解除は→こちら
現在の読者数 2人
オーナーへメッセージ

2007年11月23日

紫芋ごはん

紫芋ごはん先日行われたサポートサービス食育ママ『加藤弥栄子』先生の食育講座で教えてもらった、栄養満点!秋のオススメ!さつま芋ごはんを紫芋を使って作ってみました。face02
気になる味は、ほんのり甘くて、おいもは柔らか、ほっこり感たっぷりです。

先生のお話では、プールの練習2時間前に食べておくと良いとのことでした。普通のおにぎりに比べ、

栄養価も高く、一石二鳥!!他にも、黒豆ごはんなどもオススメだそうです。みなさんもいかがです

か?

同じカテゴリー(スタッフ創作&装飾)の記事画像
力作!!
クラブパートナー
倶楽部でも…
お待たせ致しました。
マイティ画伯
2週間後!!
同じカテゴリー(スタッフ創作&装飾)の記事
 力作!! (2011-05-09 22:27)
 クラブパートナー (2010-01-18 20:44)
 倶楽部でも… (2009-09-24 20:13)
 お待たせ致しました。 (2009-08-24 20:06)
 マイティ画伯 (2009-06-13 17:24)
 2週間後!! (2008-12-07 16:20)

上の画像に書かれている文字を入力して下さい
 
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。