まいにち笑顔♡わたしのマイティ

マイティには、
妊婦さんのためのヨーガとスイミングコースがあります。
今日はヨーガコースの勉強会が行われました。
講師は快フィットネス研究所の丹治先生で「日本マタニティヨーガ協会」に所属しています。
実際にスタッフを受講者にしてシュミレーション。
　　スタッフの「イルカ」さん、やや緊張しています

一通り終了して、互いに感想を述べ、会員さんにいかにわかり易く伝えることができるかなど、改めて確認し合いました。
妊婦さんのこと(産前産後含め）、ヨーガの有効性を勉強できてとっても良かったですより内容を濃くしていくために勉強会は今後も続きます。