お母さんもスッキリ！

ようやく、少しづつ暖かくなってきましたねお母さん達もマタニティーヨーガをうけてリラックス子ども達も一緒でご機嫌です。倶楽部では、スイミングと、ヨーガを行っております。両方のいいとこどり
マタニティスイミングは、毎週月木のＡＭ１１：００～行っています。体のトラブルを水の中で、浮いたり、泳いだり、マッサージしたりで解消して行きます。
マタニティヨーガは、毎週火曜日のＡＭ１０：００～行っています。お産に必要な要素を盛り込んでつくられています。妊娠中の不快症状の軽減、分娩の際に大切な骨盤の動きやリラックス効果を得ることができます。
どちらも妊娠16週以降の妊婦さんなら参加できます。無料体験も随時行っておりますので是非参加してみてはいかがですか！スイミングとヨーガと両方体験していただけますよ。