倶楽部では…

急な温度差で体調崩していませんか？倶楽部では、年度末で忙しいこの時期に、大人のコースの体験会を計画しています。これは、４月通常コースに一度、実際に体験して頂けます。疲れにくい体にしたい方・冷え性・腰痛・肩こりを解消したい方におすすめです。
腰痛改善・予防コース　　水曜日＝１９：３０～　金曜日＝１１：００～
流水らくらく運動コース　 月曜日＝１９：３０～　水曜日＝１１：００～
フリーウォキングコース　月～金曜日＝１０：００～１４：３０　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　火・木・金＝１９：１０～２０：４０
水の力をかりて元気になってみませんか？運動が苦手な方も、体力に自信がない方でも安心して始められますよ。